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Pedro Rufiandis Cabrer - Entrenador personal

¿Cómo lo hacemos?

El método que vamos a utilizar para conseguir las metas
Practica Fitness
Haz cardio
Aliméntate bien
Controla tu peso

¿Preparado para el éxito?

El entrenamiento personal es una cosa muy seria y estudiada, utilizamos nuestro propio método en base a nuestra experiencia.

Entrevista

Realizamos, previamente a cualquier planning, un entrevista personal donde evaluamos una serie de datos fundamentales de tu vida cotidiana, como tus hábitos alimenticios, tu altura y peso, tu condición hombre/mujer, tu predisposición al esfuerzo y la disciplina.

Planificación

Una vez realizada la entrevista, el establecimiento de objetivos, horarios y lugar de entreno, comenzamos con el plannig para conseguir en el tiempo necesario y con éxito las metas fijadas. La planificación es totalmente personalizada, cada cliente es único y diferente.

Puesta en marcha

Unos de los pasos más importantes una vez realizada la entrevista y fijados los objetivos, es ponerse en marcha, concretamos el lugar/es de entreno para realizar los entrenos planificados. Puede ser en el gimnasio, al aire libre o en tu domicilio, lo evaluaremos en la primera entrevista.

¿Donde entrenaremos?

Buscaremos la mejor opción para todos

EN EL GIMNASIO

  • Es la mejor opción
  • Amplio horario
  • Instalaciones adecuadas
  • Maquinaria adecuada
  • Clases dirigidas

AL AIRE LIBRE

  • Posiblidad de cambiar de lugar
  • Entretenido
  • Motivador
  • Espacio con vistas
  • Se pueden hacer muchos ejercicios

EN TU DOMICILIO

  • Comodidad
  • Ejercicios con el propio peso
  • Si no puedes deplazarte vamos nosotros
  • Utilizamos un equipo básico
  • Solo necesitamos el espacio suficiente