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Pedro Rufiandis Cabrer - Entrenador personal

¿Qué es un entrenador personal?

Un entrenador personal es un profesional del fitness que se ocupa de la enseñanza y prescripción de ejercicios físicos.

El entrenador personal analiza la condición física de sus clientes a partir de test de aptitud física, pacta las metas tanto de mejora de la condición física como de la salud en un marco temporal, donde se valorara los resultados obtenidos a partir del entrenamiento y las pautas nutricionales seguidas. Para conseguir las metas el entrenador personal diseña un programa de entrenamiento adaptado a la condición física y los objetivos que desea alcanzar el cliente.

Los entrenadores personales cualificados deben conocer los límites de su propia especialización, de modo que si un instructor sospecha que uno de sus clientes tiene una dolencia que podría hacer des aconsejable un programa de ejercicios, deberá derivar al profesional adecuado para tratar su problema.

Un entrenador personal puede estar especializado en diferentes áreas de la educación física, tales como musculación, yoga, pilates, estiramientos, carreras, triatlón, fitness, artes marciales, deportes colectivos, etc.

Yo entreno en.....

Entrenador personal - Personal trainer - Monitor fitness y musculación

Desde hace más de dos años tengo los títulos de entrenador personal, monitor de fitness y de musculación, tengo casi 55 años y toda mi vida he practicado deportes varios como la natación, participado en maratones, musculación, buceo, Crossfit, fitness en general y he decidido ayudar a la gente a cuidarse; tengo la meta de acompañar a mis clientes hacia un bienestar y unos hábitos saludables, a bajar de peso, a encontrar su forma física que nunca han tenido o que por circunstancias no saben como afrontarlo solos. Mi misión es ayudarte y acompañarte en este cambio de hábitos por unos mejores que harán que tu vida cambie para ser más fuerte, a comer mejor y a prepararte para cualquier tipo de deporte.

TÍTULO - MUSCULACIÓN Y FITNESS

TÍTULO - ENTRENADOR PERSONAL

TRABAJO

CONSTANCIA
Sólo con un trabajo constate lograras tus objetivos. Te ayudare a lograrlo.

Fitness y musculación

MÉTODO
Para poder lograr el objetivo debemos fijar un entrenamiento estudiado.

Alimentación

MUY IMPORTANTE
La alimentación supone casi el 70 % de tu buen estado de forma física.

¿PORQUÉ CONTRATAR UN ENTRENADOR PERSONAL O PERSONAL TRAINER?

Un entrenador personal no sólo va a entrenarte si no que te ayudará a conseguir un hábito saludable tanto en la actividad física como mental y nutricional.

Éxitos logrados

23
5
203kg

Comer bien o entrenar?

50%
30%
20%

Tres pasos importantes

#1
#2
#3

Tenemos el plan que necesitas

No demores más tu puesta a punto, nunca es tarde para empezar.

Rutinas de trabajo

Las rutinas de trabajo están diseñadas para obtener un rendimiento más óptimo y por consiguiente mejores resultados. Vamos a confeccionarte un planning adecuado y personalizado para ti.